תמונות חדשות שלי. העלתי.
 

שם-
חן, בן 18. לאחר 4 חודשים במכון הפסקתי לתקופה ארוכה וחזרתי להתאמן לבד כבר.

גובה 1.75 משקל 64

תמונה ראשונה (פרונט שחבר צילם אותי).

http://img181.imageshack.us/img181/1...0127yc2.th.jpg

תמונה שניה (פרונט שאני צילמתי מול המראה עם פלאפון).


http://img340.imageshack.us/img340/7...0128jt9.th.jpg


תמונה שלישית (- לא יצא משהו).

http://img398.imageshack.us/img398/2...0129vg6.th.jpg

אחלה גופה, פורפורציה טובה ואחלה אסתתיקה ,עוד מאסה!

אותו שם...
אותו נתונים כמו אצלי...
אחלה גוף =)

מאסהההההההההההההההההההההה
יש לך Bmi 20.9
ונראה לי שהרבה מסכימים פה שזה המלצה טובה לא לעלות תמונות עד לbmi 25

נ.ב
אחלה פרופורציות ויש לך פוטנציאל.

דבר ראשון תודה לכולם!!! נותם מוטיבציה להמשיך!!

דרך אגב הכל אימונים "בבית".

הנה תמונה מסוף דצמ':

http://i14.tinypic.com/4hso8dc.png

אהבתי תחזה אחי!
בהצלחה!

חזה יפה,כתפיים באופסייד :)
אבל יש אחלה גנטיקה ובסיס, בהצלחה במאסה!

יש מספיק חיטוב !! תעלה במסה

יש חיטוב יפה,תעלה במסה ותראה מעולה.

הבי אמ אי זה הדבר שאני הכי שונא..
תמיד בגבול האדום חח