חוות דעת לאחר 4 שנים לבד במכון נטוש
 

שלום, השם שלי סעיד אני בן אחרי צבא ואני כבר מתאמן במשך 4 שנים לבד במכון קושר נטוש ולא פעיל (שייך לקרוב משפחה), אני מתאמן במשך 4 שנים כבר לבד במכון נטוש בלי יעוץ ובלי כלום...אני הייתי בנאדם מאוד שמן אבל זה סיפור אחר, אני תמיד האמנתי בפחות משקל ותנועה נכונה יותר מלהוסיף משקל ופחות חזרות, אני אף פעם לא הלהיב אותי המשקל או הגודל תמיד אהבתי צורת השריר יותר מגודל השריר אף פעם לא חיפשתי לגדול תמיד רציתי לרדת ולהרזות, הייתי קורע את עצמי במכון אבל לא הייתי משקיע באוכל או בתוספי מזון, הייתי אוכל JUNK FOOD חופשי ובשנה הייתי לוקח קראיתין 1 ו1 עד 3 חלבון של 2 קילו תלוי בכסף חחח, אני לא מחפש קריירה או כלום מהאימונים שלי אני בלי מטרה, המטרה היחידה היא לא להפסיק אימונים לא חשוב מה, והגאווה הכי גדולה שלי ואחד המוטיבציות הכי גדולות שלי היא שאני בלי סטרואידים כי אני עם יותר מדי בעיות רפואיות ולא חיפשתי גודל או פרנסה מהאימונים.

ומעניין אותי מה חוות הדעת שלכם (אנשים עם ניסיון) כי נתקלתי בכמה אנשים שמתאמנים והתחילו להגיד שהדיבור שלי מגוחך ואני לא יכול להיות כך בתנאים האלו, אזז בבקשה תגידו לי מה אתם חושבים.

אלו כמה תמונות בקטנה....

http://s272.beta.photobucket.com/use...0fa63.jpg.html

http://s272.beta.photobucket.com/use...tml?sort=3&o=0

http://s272.beta.photobucket.com/use...tml?sort=3&o=1

http://s272.beta.photobucket.com/use...tml?sort=3&o=2

http://s272.beta.photobucket.com/use...tml?sort=3&o=3

http://s272.beta.photobucket.com/use...0fa63.jpg.html

http://s272.beta.photobucket.com/use...tml?sort=3&o=0

http://s272.beta.photobucket.com/use...tml?sort=3&o=1

http://s272.beta.photobucket.com/use...tml?sort=3&o=2

http://s272.beta.photobucket.com/use...tml?sort=3&o=3

[IMG]<a href="http://tinypic.com?ref=eu2005" target="_blank"><img src="http://i50.tinypic.com/eu2005.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>[/IMG]
[IMG]<a href="http://tinypic.com?ref=314xkzb" target="_blank"><img src="http://i47.tinypic.com/314xkzb.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>[/IMG]
[IMG]<a href="http://tinypic.com?ref=19xedg" target="_blank"><img src="http://i50.tinypic.com/19xedg.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>[/IMG]
[IMG]<a href="http://tinypic.com?ref=2n8rn7d" target="_blank"><img src="http://i50.tinypic.com/2n8rn7d.jpg" border="0" alt="Image and video hosting by TinyPic"></a>[/IMG]

http://i272.photobucket.com/albums/j...ps41c0fa63.jpg

http://i272.photobucket.com/albums/j...ps08084b59.jpg

http://i272.photobucket.com/albums/j...ps2fa2099c.jpg

http://i272.photobucket.com/albums/j...psf9200409.jpg

http://i272.photobucket.com/albums/j...ps85e65b61.jpg

יפה סעיד

חזה בפיגור לא?

איכשהו בהרבה מקרים יוצא שהחברה' שמתאמנים בבידוד בתנאים ספרטניים (יחסית, כן?) נראים יותר מרשים מהחברה' שמפנקים את עצמם במנויים מפוארים במיטב מכוני הפאר עם תכניות שכל מני מדריכים מפוקפקים נתנו להם.

רוב התרגילים שאני עושה למדתי מאלופי אולמפיה קמו רוני וגאי :):):):)

והמכון הזה אין בו שום מכונה חשמלית, הרוב חופשי יש רק הcross over ושנים לרגליים ומכשיר גב משולב, המשקלים אמרקנים כך ישנים.

אם מישהו ראה איפה רוני קולמן מתאמן ב mteroFlex אותו סגנון בדיוק

יש לי חזה טוב דווקא מתאים למסת גוף פשות אין לי תמונה :) אולי אם יש ביקוש אעשה כמה תמונות כמו שצריך

זה כי בחדר כושר נטוש (הלוואי עליי. מקנא בך רצח, סעיד) אין הסחות דעת.

האמת היא שהמראות מסיחות דעת חבל על הזמן חחח, אבל גם הרבה מוטיבציה, היתרון היחיד שיהיה לבנאדם מתחיל זה שהוא שאין לו על מי להסתכל על אנשים עם הרבה ניסיון ולהתחיל לחשוב לעצמו הוא לא יגיע למצב הזה, בקיצור כשאתה לבד אתה הכי גדול והכי יפה שיש במכון :p

תותח כל הכבוד

תודה רבה!

dbol רץ בשכונות

??....אני בחיים לא רצתי חחח....

חשבתי על זה ישר

נראה מצויין@!

על מה?

Dbol .

מה זה?

ממתק..

חיפשתי בגוגל, הרבה חושבים כך....אבל אין הכסף או המצב הבריאותי לדברים האילו ואני לא צריך אותו כי לא מתכוון לקריירה בפיתוח גוף, התחלתי בשביל כיף ובריאות.