ישראלבודי - חלבון לא מלא

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - חלבון לא מלא (https://israelbody.com/showthread.php?t=78024)

JuJitsu

22-01-13 09:27

חלבון לא מלא

עם חלבון לא מלא,אני מגע בתפריט כמו 160 גרם חלבון,אני שוקל 70,האם זה בסדר?חלבון מלא יוצא לי משהו כמו 100.

Fiberglass

23-01-13 12:51

התפתחות עדיין תהיה אבל כדי להפיק את המירב השאיפה היא ל 70 קילו 140 גרם חלבון

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:03.