![]()  | 
	
		
 שינוי ובדיקת אחוז שומן 
		
		
		אגב אני בן 17  
	לפני המאסה והחיטוב בערך לפני 4 ~ 5 חודש + http://up364.siz.co.il/up3/mml1dne4ynkn.png והנה תמונות מהיום http://up364.siz.co.il/up1/v4lzzzilngmt.jpg http://up364.siz.co.il/up2/zj4jlmexzmhm.jpg http://up364.siz.co.il/up1/mq220nnzxhtn.jpg כרגע אני בשלבים לסיום חיטוב אני כבר לקראת סוף החודש השני אני מקווה להגיע ל 8~6% ומאחרי זה מאסה נקיייה עד הצבא כמה אחוזי שומן בערך? מצטער על האיכות של התמונות יש לי פלאפון פח משנת 2004 :D  | 
		
 10-12% 
	 | 
		
 יפה מאוד 10~11% אם אני לא טועה 
	 | 
		
 לדעתי אתה 10%-12% 
	 | 
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:14. | 
	מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
	
	כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ