ישראלבודי - קריאטין

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=77966)

Yope	18-01-13 09:37

קריאטין

ראיתי באתר המון סוגים ופורמולות ושילובים של קריאטין
אני מחפש את הקריאטין שיתן לי מבחינת איכות צבירת שריר הכי מהירה\טובה
אפשר לקבל המלצה על קריאטין מהאתר? האם זה רק קריאטין טהור?
אשמח לתשובה תודה!

יועץ לתוספי תזונה

18-01-13 13:29

היעיל ביותר ושנמצא באלפי מחקרים שנעשו עליו כמשפיע ביותר הוא הקריאטין הטהור.
כל קריאטין של חברה מוכרת בעולם תוספי התזונה יחשב כבחירה טובה.
ממליץ לך באופן אישי על הקריאטין הטהור של חברת נייצ'רס בסט,הידועה עם חלבון איזולייט הטוב בעולם.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=146&Page=1

Yope	18-01-13 17:05

אוקיי וכעת לשאלה נוספת, התוסף יכול להתאים גם לחיטוב? כי אני מאמין שקריאטין ייתן לי כח אבל מצד שני בחיטוב יש שוב את העניין של הספיחת נוזלים
אפשר איכשהו להתגבר על הספיחת נוזלים?

יועץ לתוספי תזונה

19-01-13 17:24

לרוב מדובר בספיחת נוזלים של 1-4 קילוגרמים.תלוי בבן אדם,הדבר שונה מאדם לאדם.
אפשר לשלב את התוסף בחיטוב כמובן שהחיטוב לא יבלוט במידה רבה במידה וגופך נוטה לספוח נוזלים,אך עם סיום השימוש במוצר הנוזלים יורדים.
*חשוב להקפיד עם צריכת המוצר על שתייה מרובה של נוזלים,בעדיפות עליונה למים!.

Yope	20-01-13 16:37

תשובה מפורטת, תודה!
בנוסף זה נכון שבאירובי מוגבר בעת החיטוב ( לא שזה הכי מומלץ כמובן) הנוזלים שנספחו מהקריאטין יצטמצמו?

ANABOL

20-01-13 17:56

שאתה תפסיק הנוזלים ירדו
לדעתי לא תעלה מ 1-2 ק"ג... 4 ק"ג זה ממש ממש הרבה

talroz10

22-01-13 01:44

יש לי שאלה נגיד ועליתי 3 קילו אחרי כל התהליך של השימוש בקריאטין אחרי שאני יסיים אמרתם שהנוזלים יורדים זאת אומרת שאני ירד במשקל בחזרה 3 קילו או שאני ירד אבל פחות מ-3 קילו? מישהו יכול להסביר לי איך זה הולך?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:36.