ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   אימון (https://israelbody.com/showthread.php?t=77802)

hglak 02-01-13 19:57

אימון
 
שלום
יש לי שתי שאלות קטנות
אני מתאמן ab ארבע פעמים בשבוע
כמה זמן צריך לקחת אימון ??
וכמה סטים בממוצע צריך לעשות בכל אימון ??
תודה על ההענות


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:18.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ