ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)
-   -   ביקורת על הנעליים risto sport (https://israelbody.com/showthread.php?t=77800)

alvaalva 02-01-13 19:05

ביקורת על הנעליים risto sport
 
דגם olimpico
עקב מעץ, סולייה מחוספסת למניעת החלקה.
עשויי מעור חזק,
בקיצור נעל מעולה
בסקוואט הרגיש טיפה מוזר בהתחלה
לקראת סוף החימום סוג של התרגלתי לטכניקה והרגיש מעולה, הדבר הראשון שחשבתי לעצמי זה איך לא קניתי מקודם.
יותר קל לרדת לבור עם הנעליים, לא יודע איך להסביר, התנועה יותר זורמת וחלקה.
אבל אחרי הסקוואט הרגשתי את הגב התחתון באופן די מוזר,וגם קצת את העליון.
בדדליפט ניסיתי רק בחימום וזה היה לא נוח אז חזרתי לאולסטאר.
בפורנט סקוואט היה גם מעולה כמו בסקוואט הרגיל, הכל יותר זורם.
ממליץ.
נראה מה יהיה עוד כמה אימונים , אני מניח שזה ירגיש אפילו יותר טוב אחרי שאני אתרגל לגמריי לנעליים

אלברט ברכה 02-01-13 20:39

בכל תרגיל שתעמוד צר, נעליים מהסוג הזה יהיו יותר נוחות.

בסומו דדליפט או בסקבט רחב לא משתמשים בנעליים כאלה אלא בנמוכות יותר.

alvaalva 02-01-13 21:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלברט ברכה (הודעה 1154254)
בכל תרגיל שתעמוד צר, נעליים מהסוג הזה יהיו יותר נוחות.

בסומו דדליפט או בסקבט רחב לא משתמשים בנעליים כאלה אלא בנמוכות יותר.

כשאתה אומר נמוכות אתה מתכוון לעקב?
כי העקב בנעל לא ממש גבוה

SmokingSnake 03-01-13 00:25

העקב בנעל לא גבוה, בהחלט אפשר לעשות איתה דדליפט אם אין זין לקנות אולסטאר או למי שלא אוהב להתאמן יחף

זה הנעל וייטליפטינג עם העקב הכי נמוך שאני מכיר

Scylla 03-01-13 03:35

בולטון אמר בסמינר (ודי בצדק) שאין שום סיבה לעשות דדליפט עם נעל עם עקב, זה מנוגד לגמרי לתרגיל.

alvaalva 03-01-13 17:59

טוב היום השתמשתי בהם לפרס, הרגיש יותר טוב מהאולסטאר!
שווה את ההשקעה

SmokingSnake 03-01-13 19:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי scylla (הודעה 1154280)
בולטון אמר בסמינר (ודי בצדק) שאין שום סיבה לעשות דדליפט עם נעל עם עקב, זה מנוגד לגמרי לתרגיל.

זה ברור זו לא הנקודה.
מבחינת כל וריאציה של סקוואט, או קלין/סנאץ' יש הבדל מטורף בנוחות בין נעל עם עקב לאחת בלי עקב.

מבחינת דדליפט(תרגיל אחד) אפשר להוריד נעליים וגם ככה מדובר בסט אחד שעושים פעם בשבוע או שבועיים.

בסיס טוב זה נעליים טובות, אין פה ויכוח


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:34.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ