ישראלבודי - פיתוח יד קדמית בעזרת מוטות קצרים בלבד

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - פיתוח יד קדמית בעזרת מוטות קצרים בלבד (https://israelbody.com/showthread.php?t=77795)

shahar054

01-01-13 21:29

פיתוח יד קדמית בעזרת מוטות קצרים בלבד

זה אפשרי בכלל?
ואם כן מישהו יכול לתת לי תוכנית אימונים?

SaharKazes

02-01-13 13:39

הא???

gorneo1

02-01-13 14:44

מה השאלה הלא קשורה הזאת???? אתה שואל מבחינת תרגילים? מבחינת מה?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:26.