ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   כאבים בעקבים אחרי הליכה של 40 דקות (https://israelbody.com/showthread.php?t=77585)

Olonstake32 13-12-12 18:33

כאבים בעקבים אחרי הליכה של 40 דקות
 
היי,

אני עושה אימון אירובי כל יום.

בערך בחודשיים האחרונים, יש לי כאבים בעקבים (בשני הרגליים) שמתחילים כ-40 דק' אחרי הליכה רציפה.

השיפוע של ההליכון זה 2, והמהירות כ-7 קמ"ש.

הכאבים האלה נורמלים?

יש לי פלטפוס, ולפני חודש קניתי נעליים שמותאמות לפלטפוס, כשלפניהם הנעליים שלבשתי היו לאנשים בלי פלטפוס (יענו הייתה בהם בליטה שתומכת ברגל).
יכול להיות שזה קשור לנעליים?

מה צריך לעשות כדי שהכאבים בעקבים ייעלמו?

תודה רבה!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:33.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ