ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   דימונה (https://israelbody.com/showthread.php?t=77535)

gorneo1 10-12-12 16:56

דימונה
 
מישהו שמע מה קורה בדימונה?
מנצחים ומשקלים?

MaorSwan 10-12-12 21:11

http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphoto...03551460_n.jpg

התחריתי ב-Teens 75 ק"ג, כניסות:
סקוואט: 135 עבר, 140 עבר, 145 עבר
בנצ' פרס: 85 עבר, 90 עבר, 95 לא עבר
דדליפט: 185 עבר, 200 עבר, 205 לא עבר

טוטאל 435 ק"ג, משקל גוף 74.1 ק"ג.

שברתי את שיא הארץ הקודם 195 ק"ג [שגם הוא היה שלי] וכרגע מחזיק בשיא הארץ בדדליפט לקטגוריית משקל 75 ק"ג ביחד עם אביב אטיאס שגם הוא משך 200 ק"ג. ארז יעקובי לקח גם הוא שיא ארצי עם 205 ק"ג בקטגוריה Juniors 67.5 ק"ג.

ארז לקח מקום ראשון בקטגוריה עם הטוטאל ומקום שני בקטגוריית הגיל Juniors באבסולוטי, אביב לקח מקום ראשון ב-75 קטגוריית גיל T2 ומקום שלישי באבסולוטי של ה-Teens, ואני לקחתי מקום ראשון ב-75 קטגוריית גיל T3 אבל כלום באבסולוטי.

חן זונררייך ואופק בן ציון התחרו על 300 ק"ג בדדליפט, שניהם הצליחו כניסה שנייה 290 ק"ג אבל שניהם נכשלו ב-300 ק"ג.

מקווה שזה מסכם בערך :)

gorneo1 11-12-12 00:32

כל הכבוד אחי.
וריספקט על הpr.

MaorSwan 11-12-12 00:43

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gorneo1 (הודעה 1151267)
כל הכבוד אחי.
וריספקט על הpr.

prים*
כל מה שעשיתי היום זה משקלים שלא עשיתי לפני :)


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:31.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ