ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   חיטוב או מסה? (https://israelbody.com/showthread.php?t=77518)

eliortomer 08-12-12 23:38

חיטוב או מסה?
 
למרות שקראתי הרבה מאמרים בנושא כאן ובעוד אתרים נוספים, עדיין אני לא יודע אם להתחיל מחיטוב או ממסה?
אני עם משקל עודף אם זה משנה
אני גובה 1.72
שוקל 88 בערך
בן

Scylla 09-12-12 02:59

חיטוב תוך כדי אימוני משקולות. אין טעם להתחיל מאסה על משקל כזה.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:44.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ