ישראלבודי - שאלה..

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה.. (https://israelbody.com/showthread.php?t=775)

Netnael

29-09-06 15:41

שאלה..

...

Gamerrrrr

29-09-06 15:43

לכנפיים?.

4 סטים דאיה בגובה 100 מטר מעל פני הים
4 סטים תעופה בגובה 340 מטר מעל פני הים
צלילות תעופה+בורג אווירי 25 רצופות

slim shady

29-09-06 15:46

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

חחחחחחחחחח....איזה מניוק אתה איתי...:whistle:

Netnael

29-09-06 16:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

חח אחינו לא הבנתי כלום

slim shady

29-09-06 16:10

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Netnael

חח אחינו לא הבנתי כלום

אחיי....הוא מסתלבט עליך אין כזה שריר כנפיים...תברר איך קוראים לו ואז תשאל..חח....אל תיהיה מצחיק....:sad:

Netnael

29-09-06 16:22

ממ אוקי ..
חשבתי שקוראים לזה כנפים...
ממ תמונה אני מתכון
לשריר שבתמונה באמצע
:whistle:
http://www.israelbody.org/_Uploads/147back(1).jpg

Amit	29-09-06 16:28

פולי עליו/מתח זה הכי בסיסי לכנפיים אבל תעבוד על כל הגב

Netnael

29-09-06 16:35

אוקי תודה גבר:)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:18.