בחירת גיינר
 

אני מתאמן כבר שנה בחדר כושר ועכשיו חזרתי להתאמן אחרי פציעה קטנה והחלטתי לקנות גיינר.
אני בן 19 שוקל 70 קילו אחוז שומן 13
אין לי מושג איזה גיינר לקנות יש כול כך הרבה..
אני חושב שאני צריך גיינר ביחס של 1:3 חלבון לפחמימה
אשמח אם תייעצו לי איזה גיינר הכי מומלץ אין לי בעיה של תקציב..:)

אני אישית ממליץ לך על Dymtaize או Macro Pro של Syntrax

Macro יעשה תעבודה

המאקרו פרו של חברת סיינטרקס הוא גיינר מצויין.
איכות החלבון ברמה גבוהה,מדובר בחלבון פרומינה.
שנית החלבונים במוצר נשמרו במצבם הטיבעי ולא עברו תהליך דנטורציה-זהו תהליך כימי הפוגע באיכות החלבון.
הפחמימות במוצר הם טריהלוז ופלטינוז,עליהם תוכל לקרוא במאמר הבא-
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1720
המקרו פרו מכיל 3 סוגי חלבון,חלבון מי גבינה,חלבון ביצה וחלבון קזאין.

מאמר על המוצר עצמו באתר ישראלבודי תוכל לקרוא במאמר הבא-
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1673