|
סימני מתיחה בגוף...
על מה זה מראה ברגע שיש סימני מתיחות לאחר אימון.?
|
שיש לך סימני מתיחה
|
שהשריר התמלאה ביותר מדי אוויר בזמן האימון שלך והעור נאבק באוויר ששואף להישאר בשריר ולא מצליח להוציא אותו החוצה (למה אתה חושב שאתה מפליץ יותר לאחרי אימון אנארובי מאומץ? ומפליץ פחות לאחר אימון ארובי שבו אתה עסוק להוציא אוויר?)
תנסה לעבוד סיבולת עם טווח חזרות של 15+ וכניראה שזה לא יקרה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ