חושב להתחיל להשתמש באבקת חלבון וצריך ייעוץ לגבי קנייה
 

צהריים טובים, קוראים לי מתן בן 21 בשנתיים האחרונות התחלתי להתאמן בתדירות של פעמיים בשבוע
היו לי מידי פעם הפסקות בגלל עיסוקים.
הבעיה שלי היא שאני גודל והשרירים שלי מתפתחים ואני מרים משקלים גדולים יותר בקפיצות משמעותיות.
אבל אני לא רואה את זה בא ליידי ביטוי בשינוי של צורת הגוף אני נישאר אותו הדבר פחות או יותר וחשבתי להתחיל לקבל אבקת חלבון.

לכן אני רוצה להתייעץ עם המבינים שאלו הם אתם ולשאול איזו אבקה יכולה להתאים לי כדי שאני יוכל להזמין בהקדם האפשרי.
המטרה שלי עם הגוף שלי היא להתנפח תוך כדי עיצוב הגוף, אבל אין לי את הג'וק הזה של להיות מנופח ברמה מטורפת כמו לא יודע מה אני רוצה פשוט להכניס הילוך אחד יותר ולתת לגוף את מה שהוא צריך בשביל לראות שיפור משמעותי קצת יותר בשינוי הצורה העיצוב והניפוח של הגוף.

איזו אבקת חלבון אתם הייתם ממליצים לי לקנות, בתודה וחג שמח לכול העוזרים.

אני יודע שקשה לשמוע את זה, אבל אבקת חלבון לא יעשה שום שינוי .

אבקת חלבון זה אוכל סה"כ .

אם אין לך אפשרות לאכול תקנה, אם לא, עדיף לאכול .

איזו אבקה מומלצת? כל אבקה מחברה ידוע זה לא משנה .אתה יכול ללכת לאחד הסניפים של ישראל באדי ימליצו לך על משהו .

זה כמו לקנות טונה, מאיזה חברה שלא תקנה האפקט יהיה אותו דבר .

אז בעצם האבקת חלבון נותנת לי את מה שאני לא מקבל בכול ארוחה.
אז מה אני בעצם צריך בשביל לראות שיפור? ואני לא מדבר על להתנפח כמו משוגע פשוט לקבל את מה שהגוף צריך אחריי אימון כדי לראות שיפור אחריי חודש, המטרה שלי היא לחטב את הגוף ולהתנפח קצת.

כל שינוי במשקל בין אם זה עלייה בשריר או ירידה בשומן תלויה הרבה בתזונה שלך.
כדי לעלות במשקל עלייך לאכול !
המדריך לעלייה במסה יכול לשפוך לך אור על הנושא ולעזור לך להבין יותר איך לאכול ואיך לעלות במסת השריר.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1


בנוגע לאבקות חלבון.
אבקות חלבון הן דרך טובה לצרוך חלבון איכותי,זמין ונוח ויחד עם תפריט נכון הדבר יעזור לך רבות על מנת להגדיל את מסת השרירים.

ישנם מגוון של אבקות חלבון טובות וחברות מעולות.
באופן אישי אני ממליץ לך על אבקת החלבון וואי שייק של חברת סיינטרקס.
החברה מספקת תוספי תזונה לחולים בבתי חולים ולכן מוצריה בעלי איכות גבוהה מאוד.
אבקת החלבון שלה מכילה חלבון פרומינה,חלבון שלא עבר תהליכים כימיים.
בנוסף המוצר מגיע ב3 טעמים טובים:שוקו,וניל ותות.

למידע על המוצר באתר ישראלבודי-
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=89&Page=1

תודה רבה על העזרה, אני מתכוון להזמין את מה שהמלצת לי עליו.
יש לי רק שאלה, ידוע לך אם יש אפשרות לבצע תשלומים על המוצר דרך האתר?

תוכל להיוועץ ולשאול בטלפון-
1599-500-590.
או-
03-6738373.

בלי קשר, להתאמן פעמיים בשבוע לא עושה כלום ובטח שלא תראה תוצאות.

אתה צריך להתאמן נכון .להכניס מספיק קולוריות וחלבונים לגוף. לנוח .... וזהו אחי .

תקנה שייק חלבונים אם (הסיבות האמיתיות) :
1. יש לך מחסור בחלבונים בדיאטה
2. אין לך אפשרות או ז*ן להכין בשר/חביתה/טונה וכו'

(הסיבות של רוב האנשים):
3. הדיאטה בסדר, אבל יש לך עודף של כסף/אתה אוהב את הטעם/אתה מרגיש אפקט אנאבולי מטורף מהחלבונים המשופרים והזמינים והמהירים והחתיכים של השייק . אתה מרגיש אותם נכנסים לתוך השרירים שלך ובונים לך שרירים חדשים בכל המינים והסוגים ואתה מת על זה !!!

:)

אחי הוא גם חייב להכניס כמות פחמימות על כול גרם חלבון תוסיף 4 גרם פחמימות נגיד בצלחת יש לך 30 גרם חלבון תכפיל את זה כפול 4 ככה ואז יצא לך הכמות המתאימה שאתה חייב בארוחה כי בארוחה לא רק החלבון הוא הדבר החשוב ביותר