היה לי 34% אחוז שומן עכשיו 23.74% ....114 ק"ג - 101.9 ק"ג !
 

http://up356.siz.co.il/img1/ezka21dytzom.png

http://up355.siz.co.il/img3/imxgy2zlyvzo.jpg
http://up356.siz.co.il/img1/jxiztuy5wmmy.jpg
http://up356.siz.co.il/img2/hnmmnfjzlotg.jpg
מי שזוכר אותי ))) הגיע הזמן לחיטוב )))

שאלה בלי לעליב נשמה האית ילד שמן פעם? או שבמסה שלך אכלת לא טוב ביכללל חשוב לי לדעת ובהצלחהה

הייתי קצת שמן וגם במסה אכלתי יותר מידי ((

בקטנה אחי יפה מאוד תמשיך ככה=] !!!

בהצלחה גבר תמשיך!!!

יש לך המון מסה שיהיה בהצלחה אח שלי~

לפי התמונות עשית מסה ממש מלוכלכת מה שנקרא.

אני מקווה שאתה עושה חיטוב בצורה חכמה ומקצועית יותר.

בכמה זמן ירדת 13 קילו ?? (זה המון)