ישראלבודי - שלשול

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)

- - שלשול (https://israelbody.com/showthread.php?t=76664)

alvaalva

10-09-12 22:59

שלשול

זה לא ממש קשור לפורום אבל לא מצאתי משהו אחר..
לרוב שלשול זה תסמין של מחלה מסויימת, אבל מה אם השלשול לא נגרם ממחלה אלה משתיית חלב , זה מסוכן באותה מידה?
האם הגוף מנצל את הערכים התזונתיים של החלב לפני שהוא יוצא החוצה?
האם יש דרך לטפל בזה חוץ מלהפסיק לשתות חלב ?
זה קורה לי רק עם חלב ולא עם מוצרי חלב אחרים כמו גבינות..
אני זוכר שזה היה קורה לי כשהייתי מתאמן לפני שנה וכמה חודשים, עכשיו התחלתי להתאמן בקטנה ושמתי לב שכל פעם שאני שותה חלב אני הולך אחרי 4 שעות ככה לשירותים ומשלשל...

The Iron Man

11-09-12 13:15

לא שווה את הסיכון שזה יפתיע אותך במקום לא נעים ולא שווה את הסבל.

IGOR	11-09-12 13:22

שתה חלב דל לקטוז ויהיה בסדר

alvaalva

11-09-12 13:39

מאיפה משיגים את זה?
בטח עולה מיליונים גם
אפשר גם צרוך אנזימים שמפרקים לקטוז ממקור חיצוני? מאכל מסוים? או אפילו תוסף תזונה?

No_Troll

11-09-12 19:36

אני משלשל כבר שנתיים מהחלב, לא יודע אם יש בעיה עם זה, אשמח לדעת מידע.
מצד שני, אותם רופאים שיגידו לך שזה לא תקין לשלשל כל יום, יגידו לך שזה לא בריא לשתות כל יום גלון חלב.

IGOR	11-09-12 22:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alvaalva (הודעה 1141022)

יש לך בסופרים,כתוב לך על האריזה "חלב דל לקטוז" וכן זה יקר.. 7.50 ש"ח לליטר..

SmokingSnake

13-09-12 02:04

אל תשתה חלב תאכל 5-6 ביצים כל יום ובשר טחון מה הבעיה

No_Troll

13-09-12 08:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי smokingsnake (הודעה 1141241)

אל תשתה חלב תאכל 5-6 ביצים כל יום ובשר טחון מה הבעיה

החלב זה בנוסף לקילו בשר ו10 ביצים.

alvaalva

13-09-12 13:57

חח אני כבר אוכל את זה בלי קשר לחלב.. וזאת הדרך הכי קלה להכניס 600 קלוריות..

SmokingSnake

13-09-12 14:54

אני מזמן לא שותה כמויות של חלב, פשוט אוכל ב0ר ופ0טה, לא צריך יותר מזה בשביל להיות על 100 קילו
פעמיים שלוש בשבוע שותה חצי ליטר חלב

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:06.