ישראלבודי - קריאטין של amped + סוכר ענבים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - קריאטין של amped + סוכר ענבים (https://israelbody.com/showthread.php?t=76589)

מוריאל בן שימול

31-08-12 12:11

קריאטין של amped + סוכר ענבים

שמעתי בהרבה מקומצות שזה טוב לשלב את הקריאטין עם סוכר ענבים לספיגה יותר טובה..
אז ככה כמה סוכר ענבים אני שם עם הקריאטין למשקל 65 או שזה לא משנה כמה אני שוקל ואני לוקח סקופ וחצי ושותה חצי ממינו חצי שעה לפני אימון וחצי במהלך האימון

itaymadddd

31-08-12 15:47

תסתכל על האריזה אבל כמו שאני יודע לוקחים ממנו לפני האימון

מוריאל בן שימול

31-08-12 18:01

הסתדרתי..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:07.