ישראלבודי - אכילת קטניות יחד עם דגנים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - אכילת קטניות יחד עם דגנים (https://israelbody.com/showthread.php?t=76578)

itaymadddd

29-08-12 21:53

אכילת קטניות יחד עם דגנים

זה משנה יעזור בהתקדמות עם אני ישלב בארוחה אותם יחד עם בשר למשל

או יאכל רק אחד מהם בארוחה עם הבשר

nesiha

29-08-12 23:28

כל שינוי בתפריט יביא לשינוי או עיכוב בהתקדמות
חסרים לך ערכים?

itaymadddd

30-08-12 05:21

לא חסר
שאלתי עם השילוב שלהם יתרום יותר?

Xanadoo

01-09-12 14:23

כעקרון שילוב של דגנים עם קטניות (למשל שעועית עם אורז) יתן לך למעשה חלבון מלא. רק תשים לב לכמות הפחמימות שבהם.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:21.