עידן מואיס מר ישראל הצעיר של ifbb
 

למי שלא יודע עידן התחיל את התהליך שמן!! ובעזרת גיל הוא עשה שינוי מדהים !!

סתם תמונה שתבינו על מה אני מדבר

http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...41180679_n.jpg

ויאללה תמונות מהתחרות
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...38082218_n.jpg
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...92427814_n.jpg
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...47035807_n.jpg
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...68712803_n.jpg

מגיע לך אחי הרווחת את זה בכבוד!!
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...10253120_n.jpg

יפה מאוד.
אותי אישית תמיד הרבה יותר מרשים שינויים מהסוג הזה שעושים אנשים מגיל 25 פלוס (ומעלה).
בגילאי העשרה, השינויים בגוף קורים ממילא, והמעבר בין שמנמן (chubby) לבין חטוב הוא קל יחסית.

זה ממש לא נכון מה שאתה אומר יש אנשים שלא משנה כמה הם מתאמצים לא יוצא להם ריבועים עידן היה אחד מאלה תאמת שהיה לי הרבה ספקות אם הוא יגיע מוכן תחרות ראשונה אבל הבן השקיע בצורה מפחידה שעתיים וחצי אירובי ביום ודיאטה מטורפת אז מגיע לו את הקרדיט ותאמין שאני לא אומר סתם

עוד תמונות של מאחורי הקלעים
http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...92725635_n.jpg
http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...90606283_n.jpg

יום לפני התחרות
http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...72613426_n.jpg
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...48901766_n.jpg
http://a5.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...94506340_n.jpg
http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...58062686_n.jpg
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...15343375_n.jpg
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...19423142_n.jpg
http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...85289924_n.jpg

יאללה תיהנו חברים ותתחילו להגיב קצת הפורום מת אם יהיה עוד ביקוש אני יעלה עוד דברים מהתחרות

תותח הילד! יש עתיד !

כמה הוא שקל בתחרות? זה נראה כאילו הוא 60 קילו

וואי יפה תותח אמיתי.. עוד קצת גב שהגוף יהיה פורפורציונלי והוא פצצה.

באיזור ה75 קילו פלוס מינוס והוא ממש לא נראה 60 קילו

מסכים אחי סך הכל תחרות ראשונה אף אחד לא ציפה ממנו לכלום בסוף הוא הפתיע את כולם מה שאומר חברים שכל מי שבאמת רוצה יכול ,הכל תלוי כמה אתה מוכנים להשקיע

הוא כנראה די גבוה, כי 75 זה משקל לא רע לנער (והוא באמת שלא נראה 'כבד')

יפה מאוד! כמו שאמרו כבר ניראה כאילו חסר לו גב, בכל מקרה רמה מעולה לנוער

מה קשור ההערה המטומטמת הזאת עכשיו? גם אם הוא 40 ק"ג, אני בטוח שהוא הרבה יותר גדול+חטוב+מרשים ממך , גם אם אתה 100 קילו, כמה קנאה יש בתחום הזה...

הוא לא יותר גדול ממני, לגבי חטוב או "מרשים" זה לא מעניין אותי. ואני לא בתחום הזה (דרך אגב אם אני 100 קילו והוא 40 קילו איך הוא יותר גדול ממני? יצאת אידיוט)

לא שאלתי בזלזול שאלתי כדי להבין בערך על כמה הוא עלה לבמה זה הכל הוא לא נראה גדול ולא מרשים יותר מידי מבחינתי אבל השינוי שהוא עשה יפה וכל הכבוד לו.

להיות "גדול" כמוך, זה לא חוכמה, תעשה חיטוב וייבוש לתחרות, נראה אם יישאר ממך משהו, אני בטוח שחודש לפני התחרות הוא היה יותר גדול ממך, אפילו שהוא היה איזה 7% פחות ממך, ידוע שכל המתאמני כוח, קנאים, ובחיים לא יפרגנו למפתח גוף, תמיד יימצאו בו משהו להעיר, אם זה לא הרגליים זה האמות, אם זה לא האמות, זה התאומים, אם זה לא התאומים זה הגודל, לדעתי זה נובע מתסכול שאתם מרימים 150 ק"ג סקוואט, אבל לא נראה שאתם בכלל מתאמנים בחד"כ, רובכם לא הלך לכם בפיתוח גוף(מה לעשות קשה להקפיד על תזונה ואימונים ושינה כמו נאצי) אז עברתם לאימוני כוח, ומה שמנחם אותכם זה המשקל על המוט....

http://a3.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot..._4825691_n.jpg

מה שמתסכל אותך, זה שלפעמים בא בחור במתאמן כוח , לא עבד בחיים על היד הקדמית אבל מה ? יש לו פיק יותר גדול משלך (והוא אפילו לא כזה שמן כמו שחשבת, אבל אז איך הוא עושה 150 סקוואט?1 משהו פה לא הגיוני) אגב מעל הפיק שם , זאת הכתף שלי. אל תפחד זה לא גידול

יום טוב

אני במקומך לא הייתי מעלה את התמונה הזאת אני יכול להבטיח לך שהוא גם יותר גדול ממך וגם יותר חטוב תסתכל על התמונה שהוא הצטלם איתי אני שוקל 90 קילו ואני נמוך אז אני דחוס רצח והוא עדיין יצא גדול שם אז ממך הוא בטוח יותר גדול!! ועוד פעם אני אומר נמאס לי לריב פה עם אנשים אבל אין ברירה תפסיקו עם העקיצות האלה יא קנאים!!!

:):):):), יצאת טמבל, אתה קורא לזה גודל? אתה נראה כמו ילד בן 15 שעושה fbw שלוש פעמים בשבוע במשך, אולי חודשיים... עשית תפדיחה שהעלית תתמונה הזאת, הייתי בטוח שאתה מסתלבט....

אמרון\ישראל. דווקא אתה בין הבילדרים שאני כן מעריך. לא "עקצתי" אותו ולא כלום סתם פתאום מר הולק נפתח פה כאילו לא יודע מה אז עניתי לו (התמונה זה סתם בצחוק ולהראות לו שלא כל מתאמני הכוח שמנים, אגב אני היום 10 קילו יותר ממה שהייתי שם אבל זה סתם היה בצחוק). שאלתי כמה הוא שוקל כי בתמונות הוא לא נראה "ענק" סתם להבין סדר גודל, יכול להיות שגם התמונות "משקרות" אז מה? זה אומר שאני בא להקניט או לקנא. זה שהוא לא מרשים אותי , אז מה? הוא לא מרשים אותי , שוב זה לא מקנאה. אמרתי הבחור עשה שינוי יפה וכל הכבוד לו אבל מפה ועד להרשים יש דרך גדולה, מאור מרשים למשל אבל לא מכל בחור שעולה על במה אני צריך להתרשם מצטער.

והולק אתה כנראה עיוור , לא משנה. במכל מקרה אני בתור ספורטאי תמיד אעדיף להיות מאזדה 323 עם מנוע 4000 סמ"ק ו500 כוחות סוס מאש להיות בוגטי וויירון עם מנוע 50 סמ"ק של טוסטוס. בהצלחה בילדר מטורף שכמותך

ואוו כמה קנאות וחוסר פירגון תתבגרו(כל המתאמני כוח)