ישראלבודי - חוזר להתאמן צריך עזרה בבקשה + תמונה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - חוזר להתאמן צריך עזרה בבקשה + תמונה (https://israelbody.com/showthread.php?t=76445)

hamo21

12-08-12 21:03

חוזר להתאמן צריך עזרה בבקשה + תמונה

כבר שנה בערך שאני לא מתאמן רוצה לחזור מטר 184 82 קילו צברתי שומן בבטן חייב לקחת את עצמי בידיים מה אתם אומרים חיטוב או מאסה.?http://www.siz.co.il/view/4dmniqny4zxm.jpg.htm[

hamo21

13-08-12 10:28

מישהו??

TzviKa

13-08-12 12:28

לדעתי תעשה חיטוב איזה חודש-חודש וחצי ועם סוף הקיץ כנס למסה

hamo21

13-08-12 13:58

כמה אחוז שומן אני?

כמה אחוז שומן אני??

ronso

14-08-12 15:39

בערך 19%-20 לדעתי..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:09.