|
יד אחורית
שלום, אני חוזר להתאמן אחרי חצי שנה בערך, רציתי לשאול אם יש הבדל משמעותי בין tricep pushdown באחיזה רגילה או הפוכה,
וגם אם אין הבדל משמעותי מה ההבדל בכל זאת..? תודה :) |
אין הבדל בפעילות של השריר ולא משנה איך אתה תופס.
ואם נחפש באמת הבדל, אז אני אגיד לך שההבדל הוא בנוחות שאיך שאתה תופס את הקרוס כבל/מוט/whatever |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:35. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ