מה ההבדל בין 2 התרגילים האלה?
 

היי חברה,
יש לי פה 2 קישורים, ולמרות שלכל סרטון יש שם אחר (שם של התרגיל) וזה אותו אחד שמסביר אותו, לי זה ניראה ממש אותו הדבר.
אתם רואים הבדלים?
אם כן אשמח לדעת.
תודה!

קישור 1:
http://www.youtube.com/watch?v=o74HeVd6BIw

קישור 2:
http://www.youtube.com/watch?v=zG2xJ0Q5QtI

אותו הדבר.
דרך אגב, אל תראה סירטונים של סקוט הרמן, הוא סתם יקלקל אותך.

ואללה שניהם אותו דבר בדיוק!

אותו דבר אין הבדל.

למה יקלקל???? תיראה לאיזה תוצאות יפות הוא הגיע! הוא מסביר תרגילים מאוד יפה ומפורט והוא בעל ידע אז למה לא?
לדעתי הוא אחלה.

בנאדם עם גוף מפותח, לא אומר שומדבר על הידע שלו.

לא מזמן הוא מחק מהיוטיוב סירטון שלו על איך לעבוד על הכתף האחורית.
בסירטון רואים שהוא עומד ולוקח שתי משקולות של שתי קילו ועושה הרחקה אופקית בעמידה(!!)
מיותר לציין איזה תגובות הוא קיבל שם. הבנאדם פשוט ביזיון.

רוב "הסירטוני הדרכה" שלו לא נכונים. זה שאתה לא יודע את זה, לא אומר שהוא בסדר גמור.
ממליץ לך גם להתרחק ממנו.

ומי קבע מה נכון ומה לא נכון?
והבנאדם ביזיון?
תסתכל על הגוף שלו, עכשיו תסתכל על שלך, ושוב פעם תסתכל של שלו ושוב תסתכל על שלך....מכיר את הפרסומת?

ואולי לגבי אותו הסרטון הוא טעה במשהו אז הוא הסיר את הסרטון כדי לא לגרום לאחרים לטעות.
איך זה שיש לו כל כך הרבה צופים בעולם?
לדעתי הוא מעולה ואפילו תיקנתי טעויות שלי בזכות הסרטונים שלו.
אני ממש לא מתכוון להתרחק מימנו.

אתה צודק. עכשיו לך לעשות סקוואט ותיזהר שהברכיים שלך לא יעברו את קצות האצבעות.

כבר חודשיים שאני עושה סקוואט בדיוק כמו שהוא מסביר ולא קרה לי שום דבר שלילי. חוץ מיזה אני רואה לא מעט מתאמנים מתקדמים אצלנו, מפותחים מאוד יפה שכבר כמה שנים מאמצים את השיטות שלו.

נשמה, אתה יכול לעשות מה שאתה רוצה, באמת. אני המלצתי לך לא לעשות את מה שהוא עושה, כי יש בתרגילים שלו הרבה טעויות של בצפר, אבל אם אתה כזה נעול עליו וטוב לך עם זה, אני לא אהרוס לך. באמת.

ובקשר לסקוואט - חכה.

יש קהילה ענקית של מתאמנים בכל העולם שמתאמנים לפי ההסברים שלו.
כולם טועים?
איך זה ייתכן שהוא הגיע לגוף כזה מטעויות?? נשמע לי מאוד מוזר.

לגיטימי שזה נשמע לך מוזר.

אותה קהילה ענקית של מתאמנים בכל העולם חושבים את מה שאתה חושב.
שזה: "וואו, יש לו קוביות, הוא סוס רצח, אני אתאמן איך שהוא מתאמן ואז גם אני אהיה סוס רצח עם קוביוווותת!!11אחדאחד"

ו-וואלה, מצטער, אין לי זמן להמשיך לכתוב לך, כי אני פאקינג צריך לקום מחר מוקדם בבוקר.
שורה תחתונה, יש תרגילים שסקוט הרמן מדגים בצורה דבילית ומיותרת (וגם מסוכנת) וחבל לי שאנשים נמשכים לאיזה דביל ביוטיוב שקונה אנשים בגלל שיש לו קוביות בבטן (שים לב, הבנאדם תמיד בלי חולצה). לילה טוב.

כמעט של אחד שעושה סרטוני הדרכה מופיע בלי חולצה.