ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   ריצה או מכשיר סקי? (https://israelbody.com/showthread.php?t=76174)

Yandan 09-07-12 00:59

ריצה או מכשיר סקי?
 
האם לריצה יש יתרונות מסויימים כאירובי לשריפת שומן על פני מכשיר הסקי או שאין הבדל ביניהם ?
תודה.

talp 09-07-12 02:45

תעשה סקי רק אם יש לך בעיות גב או כאבי ברכיים.
זה פחות מאמץ לעומת הריצה, ופחות קלוריות.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:10.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ