![]() |
חל בלבול בין הערכים של חזה הודו לעוף...
אהלן,
משהו יכול לתת לי את הערכים המדויקים ל100גר' של חזה עוף וחזה הודו תודה מראש וחג שמח!, רון |
|
ציטוט:
|
הודו:
קלוריות: 135 חלבון: 30.06 פחמימות: 0 שומנים: 0.74 עוף אין לי מושג אני לא אוכל את זה... |
בואנה אז חזה הודו זה פגז.. והבנתי הוא יותר זול, אז למה אף אחד לא מדבר עליו פה ?
רובכם מדברים רק על חזה עוף. |
ציטוט:
אני מתאמנת 10 שנים התחלתי להיתאמן בגיל צעיר כי היתי שמנה וירדתי 45-50 קילו אני היתאמנתי בזמן שהתי שמנה במכון והרוב היו מפתחי גוף למדתי מהם המון ואז היתחלתי להיתענין בהתחלה היתאמנתי ועשתי המון טעיות בעיקר בתזונה ועודף אימונים היתחלתי לקרוא וללמוד ולאט לאט היתחלתי להיתאמן נכון וזהו אני פשוט מאוד אוהבת את זה ומתעניינת אני גם מדריכה לא שזה משנה כי לא למדתי מהקרוס כלום הכול זה ניסיון וזה יש לי אני מתאמנת מגיל 12 והיום אני בת 22 אם יש לך שאלות אתה מוזמן לשאול |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אני מהמרכז אין לי איך לצלם תמונות אין לי מצלמה ניסתי להתקין ולא הצלחתי כנראה יותר קל לי להיתעסק בברזלים חחח |
ציטוט:
|
ציטוט:
או שזה בלי כוונה. |
ציטוט:
|
ציטוט:
ובקשר לבודיבלדרית הלואי והיתה לי גנטיקה מתאימה אבל בקשר לאימונים ולתזונה אפשר להגיד שכן אני מתאמנת 6 ימים בשבוע אוכלת תפריט מסודר אני עכשיו במסה עליתי 10 קילו ההבדל היחיד שבמסה אין לי ציטים כי יש לי נטיה לעלות מהר בשומן אז אני מנסה לעלות יותר נקי |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
לזה התכווני, את מוכנה לוותר על גוף יפה, כאילו את רוצה להיות שרירית..?
|
שרירית חחח מילה יפה :p
אללה מאיה תביאי בראש |
סליחה על ההקפצה, אני רוצה לסכם את האשכול שפתחתי.
לחזה הודו יש יותר חלבון מחזה עוף ופחות שומן.. והבנתי שהוא יותר זול, אז למה אף אחד לא מדבר עליו פה ? רובכם מדברים רק על חזה עוף |
האמת שאני תמיד קונה חזה הודו
הקטע בחזה הודו שהוא קצת יותר יבש ובגלל זה קצת פחות טעים אבל בתאכלס הטעם הוא אותו דבר הוא גם יותר זול והערכים שלו יותר טובים בקצת |
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:03. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ