|
תרגילים לבטן
איזה תרגילים כדאיי לעשות לבטן בנתיים אני שם משקולת 25 ליברות מאחוריי הראש עושה 8 ואז לוקח 10 ליברות ועושה 8 ואז מנוחה 15 שניות ואז עוד פעם ככה 10 סטים.. איך זה ? מה כדאיי לעשות ?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ