ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)
-   -   אחד הסטים המרשימים שראיתי (https://israelbody.com/showthread.php?t=76037)

SmokingSnake 20-06-12 00:30

אחד הסטים המרשימים שראיתי
 
210 קילו, בלי חגורה, בלי רצועות, בלי מוטות בטיחון, עמוק בערך חצי מטר יותר מדי, על פחות מ90 קילו...

http://www.youtube.com/watch?v=SR6ty8Z-GiA&feature=relmfu

עמרי מרג 20-06-12 00:44

לא מבין למה הוא מתעקש לרדת כל כך נמוך. באמת מרשים מאוד

talp 20-06-12 03:20

הברכיים שלו ממש גולשות קדימה

DaSpider 20-06-12 06:45

קראתי 120 לרגע חח

harder 20-06-12 08:24

סקוואט של wl אחד הקשים

טייני 20-06-12 11:05

הוא יורד עד הרצפה כי השיטה שלו היא הקפצה על חשבון הברכיים.
אם הוא ירד קצת פחות ההקפצה תתבטל ואין לו את המשקל הזה לחזרות האלה בלי זה.
אגב, גם המוט האלסטי עושה הבדל, מנסיון.
בכל מקרה אחלה.

No_Troll 20-06-12 15:58

מוכר.
סקוואט חוקי ואחלה משקל.

LiON 20-06-12 21:24

זה מרשים- 460 קילו בהכי קלות שיש , איבאנוב הכלי.

http://www.youtube.com/watch?v=9Z_oFrNDg5c

sgenkoro 21-06-12 12:26

איבנוב גובה 192 ס"ם עם משקל 175 ק"ג

LiON 21-06-12 21:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי sgenkoro (הודעה 1136085)
איבנוב גובה 192 ס"ם עם משקל 175 ק"ג

כן אתה צודק, אבל עדיין זה כמעט חצי טון סקוואט בקלות חח
:character63:

אלירמבו 21-06-12 22:06

וואלה גם בשביל להרים טון ל10 חזרות, לא הייתי רוצה להיראות ככה.....:(

SmokingSnake 22-06-12 00:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי אלירמבו (הודעה 1136113)
וואלה גם בשביל להרים טון ל10 חזרות, לא הייתי רוצה להיראות ככה.....:(

יש אנשים שמעניין אותם כוח וקואורדינציה של הגוף ולא הוורידים באמה או הקוביות בבטן... נשמע הזוי:confused:

לא הבנתי מה אתה בא להראות פה, כמה אתה גבר ומי שמרים משקולות לא?

אלירמבו 22-06-12 00:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי SmokingSnake (הודעה 1136123)
יש אנשים שמעניין אותם כוח וקואורדינציה של הגוף ולא הוורידים באמה או הקוביות בבטן... נשמע הזוי:confused:

לא הבנתי מה אתה בא להראות פה, כמה אתה גבר ומי שמרים משקולות לא?

הכל בפרופורציה נורמלית, כמו שלא הייתי רוצה להרים 60 קילו בבנץ', ולהיות עם חזה חטוב וקוביות בבטן וורידים וכו', ככה לא הייתי רוצה להיראות כמו מיטת מים ולהרים חצי טון...:cry:

SmokingSnake 22-06-12 00:40

גבר... הבנאדם בסרטון שוקל 88, רוב העונה התחרותית שלו הWL באזור ה12-14 אחוז שומן, וה88 קילו שלו על 175 זה 70% שרירי ירך, והשאר זה טרפזים וזוקפי גו
נכון יש לו יד 38 או משהו מגוחך כזה, אבל זה די הגיוני לתחום שלו

הרוב המוחלט של מי שמתחרה בweightlifting בקטגוריית משקל בדרך כלל נמצא באחוז שומן טוב כדי להיכנס לקטגוריית משקל שלו, אבל בניגוד למפתחי גוף, רוב מוחלט של המאסה בפלג גוך התחתון

אלירמבו 22-06-12 00:44

גבר אני התכוונתי לסרטון האחרון שהעלו של הגוש הזה ששוקל 175 ק"ג....

No_Troll 22-06-12 01:11

אתה מגניב אחי

or 17 01-07-12 21:16

2 הסירטונים מרשימים מאוד.

תודה.

Energizer rabit 03-07-12 15:13

קבלו משהו מרשים עוד יותר איזה אחד 1.75 הפאוורליפטר החזק בעולם


שיא עולם בסקוואט 1300 פאונד
http://www.youtube.com/watch?v=PdQ2X4SudvA

טוטאל של 3000 פאונד (כל השיאים שלו בייחד- לא בתחרות אחת)
http://www.youtube.com/watch?v=eGf8NRVYdTM

טוטאל של 2905 פאונד בתחרות אחת

http://www.youtube.com/watch?feature...&v=qROD-wQ4SKg

No_Troll 03-07-12 22:03

דוני טמפסון לא עושה שם בדיוק סקוואט, לשים את המשקל הזה על הגב זה יפה, אבל יש כאן המון ציוד וסקוואט לא מלא.
ציוד כמו חליפה (תומכים ומכנס)
רצועות ברכיים באורך מקסימום
מונוליפט
עמידה רחבה / סקוואט מעל למקביל
ושים לב שיש כאן גומיות שמורידות ממנו המון משקל ככל שהוא יורד.

Homie 04-07-12 12:06

הוא לא עושה סקוואט בכלל, זה מגוחך, זה בדיוק האנשים שאני צוחק עליהם בחדר כושר
רק שהם עושים את זה עם 50 קילו :d

אבל ברצינות, זה לא סקוואט, ואני לא בטוח בכלל כמה משקל הוא יכול לעשות בסקוואט טווח תקין
הדבר היחידי שתכלס עשה יפה זה דד ליפט, אני לא אוהב בנץ עם כל החליפות וכל השטיקים האלו


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:25.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ