|
אלירמבו מעדכן בכמה תמונות חדשות...(כל הגןף)
כרגע עדיין באמצע חיטוב, 80 ק"ג על 173, 8% שומן, הערות ותגובות יתקבלו בברכה...http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...93118773_n.jpghttp://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...28385864_n.jpghttp://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...43170491_n.jpghttp://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...91266282_n.jpghttp://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...19960877_n.jpghttp://desmond.imageshack.us/Himg39/...pg&res=landinghttp://desmond.imageshack.us/Himg692...pg&res=landinghttp://desmond.imageshack.us/Himg155...pg&res=landing
|
זה גובל בפורנו
|
ציטוט:
|
אם כל הסתלבט , אתה יודע לעשות חיטוב כל הכבוד לך ..
כמה זמן בחיטוב? לוקח שורפי שומן למניהם? |
וואלה בקושי יש זכר לעור בבטן שהיה שנה שעברה, כל הכבוד.
באמת יודע לחטב טוב, כמה אתה עוד רוצה לחטב? לרדת מאחוז שומן כזה זה ממש קשה וגובל בשריפת שריר כבר אם אתה לא מרביץ איזה סייקל טוב. |
ציטוט:
|
כל הכבוד אחי נראה מדהים.
|
Xxxxxxxxxxxxxxx מצנזר את עצמי, מה שכן הרבה דברים מסתדרים לי עכשיו שאני רואה את התמונה שהיית שמן כצעיר
כל הכבוד אתה נראה מעולה אחד הגדולים החטובים והיפים שראיתי אי פעם, תמשיך כך! |
ציטוט:
|
עזוב לא נהרוס לך את הפוסט :)
שיהיה שבוע טוב |
גוף פצצה!
כמה שקלת לפי חיטוב? וכמה זמן אתה כבר בחיטוב? חיטוב ראשון שלך? |
ציטוט:
|
ללא ספק אחד הסוסים בפורום, בהצלחה בהמשך גבר !
על כמה גרם פחמימה אתה עכשיו ועם כמה התחלת? |
ציטוט:
|
בתמונת הלפני אתה יותר מאסיבי
מתי אתה מתחרה? |
ציטוט:
|
מצוין רק תנסה לא להיות קטבוליי בהצלחה;-)
|
ציטוט:
ותגובה על ההישגים: אין ספק שיש לך גוף מאד פרופורציונאלי. (אין סיבה להתחיל לרדת לרזולוציות קטנות.) בכללי גוף מטרה של רובנו גם מבחינת חיטוב וגם מבחינת מסת השריר המאד מכובדת |
מרשים ! לדעתי תציב לך יעד מר ישראל בנובמבר
|
נראה מצויין
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ