ישראלבודי - חבר'ה צריך עזרה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - חבר'ה צריך עזרה (https://israelbody.com/showthread.php?t=75933)

efi	07-06-12 15:06

חבר'ה צריך עזרה

שלום תגידו לי בבקשה איך אפשר לפתעך את ה חזה ו ידים ב זמן קצר?

SMURF

07-06-12 15:15

ציטוט:

פורסם במקור על ידי efi (הודעה 1135269)

שלום תגידו לי בבקשה איך אפשר לפתעך את ה חזה ו ידים ב זמן קצר?

אני באופן אישי הייתי מתחיל במקומך עם שיעורים פרטיים בעברית או לפחות אולפן לעולים חדשיפ:book:

efi	07-06-12 15:19

אני לא גר ה בישראל 6 שנה שחחתי כבר הרבה

The phenomenon

07-06-12 17:58

סטרואידים.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:00.