מטריקס m5
 

ברצוני לשלב בתזונה גם תוסף חלבון.
קיבלתי המלצות על מטריקס m5.
מה דעתכם עליו? באם אני כבר צורך כמות מכובדת של חלב בתפריט היומי , האם זה לא מיותר להוסיף גם את התוסף הזה ( יש בו חלבון קזאין כמו בקוטג').
אם לא זה , אשמח להמלצה אחרת לאבקת חלבון טובה לתקופת חיטוב.
תודה.

אבקת חלבון מצויינת יש בה מי גיבנה, חלבון ביצה וקזאין.
היא מספקת התאוששות טובה מאימון במיוחד בתקופת החיטוב.
מה גם שמחקרים הראו שתשלובת חלבונים בונה את השריר טוב יותר מאשר סוג חלבון אחד.

אני ממליץ לך ללכת עליה

גם אני משתמש בה. מאוד טובה בגלל תשלובת החלבונים שבה וגם מאוד טעימה. גם המרקם שלה מאוד קרמי כזה. אני שם ספוק אחד וממלא את השייקר עד לחצי ועדיין המרקם מושלם. אחלה אבקה.
בהצלחה.