ישראלבודי - תוכנית abc למסה 5 פעמים בשבוע

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - תוכנית abc למסה 5 פעמים בשבוע (https://israelbody.com/showthread.php?t=75756)

itaymadddd

18-05-12 05:36

תוכנית abc למסה 5 פעמים בשבוע

האם זה אפשרי תוכנית abc למסה
5 פעמים בשבוע שמחולקת כך :

חזה +גב

רגלים +כתפיים

יד אחורית+בטן+יד קדמית

לי אישיתי זה נח ולא קשה והולך לי טוב

השאלה אם אפשרי 5 פעמים בשבוע ?

Shape

18-05-12 20:47

אפשרי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:55.