בקשר לידידה בצרה......
 

תקשיבו יש לי ידידה מלאה במקומות הנכונים[אצלה כל המקומות נכונים]קיצר היא הולכת לאיזה תזונאי מעפן משלמת מלא כסף והוא מה מחרטט אותה נראה לי לא קרא מאמרים שישים שנה בקיצור הייתם ממליצים לה ללכת לגיל הוא מומחה גם בהורדת נשים במשקל?

כן..
הוא מומחה בה:
תוכניות להרזיה,חיטוב ועיצוב הגוף
*תוכניות לפיתוח גוף
*תוכניות לשיפור מרכיבי הכוח - בעיקר לספורטאים
*תוכניות לשיפור הכושר גופני
*תוכניות לשיפור היכולת לספורטאים אירובים- אופניים, *תריאטלתים, שחקני כדור
*תוכניות כהכנה לתחרויות פיתוח גוף (בנוסף אימוץ ספורטאים מתאימים).

השאלה אם גיל בעצמו יכול לעשות את זה הוא מישהו אחר מהצוות?למישהו בנקרה יש נסיון או מכיר מקרה דומה?

אוי באמת, אנשים נהיים עצלנים מיום ליום אה? (כמוני חח)
למה היא צריכה ללכת לגיל כדי להרזות?!@!@!
אם אתה קראת מאמרים אתה בטח יודע איך אתה צריך להדריך אותה.

מה יהיה מה? עוד מעט תגידו..החתול שלי השמין להביא אותו לגיל?:blink:

כן אחי גיל מומחה בהרזייה לכל הגילאים ולכל המינים.
יש אצלו לא מעט נשים אז שלא תתבייש ללכת אליו.
בהצלחה :wiggle:

תכלס אבל אצל בחורות זה יותר קל נראה לי לא? בגלל שאין אצלהן את כל קטע עם השרירים,בחורה פשוט צריכה איזה חודש להרעיב את עצמה ולעשות הרבה אירובי לא? היא הרי לא צריכה לשמור על מסת שריר או משהו...
או שזה לא ככה?

לא , זה ממש לא ככה. איזו סיבה יש לאישה לאבד את המסה הרזה שלה? המטרה בכל דיאטה היא לאבד שומן , לא משקל.

כן , איזה שקרים מאכילים נשים בקשר להאימונים ותזונה..................
זה כמעט נותן לי תחושה שאם אישה תקח מוט ותעשה דדליפט יהיה לה גוף של דוגמנית פיטנס....

הרבה מהכיתה שלי (36 בנות ) ניסו לעשות דיאטה טחח אף אחד לא הצליחה.

מסה רזה?

הגוף - רקמת שומן\אדיפוס

אתה יכול לפרט יותר? זה מעניין אותי.

אני פעם הבאתי לגיל ידידה שלי שהיא דוגמנית שצריכה להגיע בשייפ טוב לצילומים כל הזמן למרות שהיא מאוד רזה בכללי.

הבעיה היא לעבוד עם בחורות. הן לא ממושמעות. גבר שתגיד לו אל תאכל ככה וככה הוא לא יאכל ויעשה את התפריט 1:1. בחורות יותר מחפפות, מתפתות לג'אנק ושטויות.
בכל מקרה, תשאל אותו אולי הוא יסכים...

בטח:)
זה שרוב הקליינטים של גיל באים במטרה לפיתוח גוף זה דבר אחד..
אבל סתכל למשל את רואי מהאתר איך הוא הרזה?לא מטורף?!:jockey: דיאטה בלבד!
לפי דעתי שתיגש אליו ובקשר לדאיטן הזה שהיא הולכת אליו שתישבור לו תשיניים:whistle:

מסה שאינה שומן. בין היתר , שריר.