להמשיך במאסה?
 

יש לי דילמה לא קטנה,אני 4 חודשים במאסה ואוטוטו מתחיל הקיץ רציתי לדעת אם אני יכול כבר להתחיל בחיטוב ולרדת ל9%שומן,מצד שני אני מפחד להראות שחיף,מה אתם אומרים למשוך עוד חודשיים-שלושה את המאסה או אפשר להתחיל חיטוב?

http://tinypic.com/r/1f1x2/6

http://tinypic.com/r/6ht4wy/6



גיל:22
משקל:73
גובה:174

תמונות לא ברורות

מה דעתך לעלות תמונות יותר ברורות ?

מטריל אותנו עם מצלמה 2 מגה פיקסל במרחק 10 מטר נו באמת

http://tinypic.com/r/sl03n9/6
http://tinypic.com/r/33f8553/6
תיקון התמונות

הדרך לחיטוב עוד ארוכה.... איזה תכנית אתה עובד?אתה אפשר לאמר שחיף...

אתה שוקל 73

אני עושה מסה "נקייה",הבעיה היחידה שלי זה החזה שהוא קטן לעומת :גב,ידיים,כתפיים,ואני על אחוז שומן לא גבוה בגלל אתה חושב שאני שחיף.יענו לדחות את החיטוב לעוד חודש חודשיים אתם אומרים?אני בתוכנית ab

יענו לא לחשוב על חיטוב בכלל.

טחי ביקשתה ביקורת קיבלתה לא משנה מה תעושה זה לא הוביל לתוצאה מרשימה. שכח מחיטוב תוסיף על עצמך בשר ותחזור קיץ הבא גדול מרשים וחזק.
Ss/fbw הרבה אוכל ואתה מסודר.

ת'אמת גם אני חשבתי ככה להפציץ במאסה עד שאגיע ל80 ק"ג.תודה על הביקורת