ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פיתוח גוף-כללי (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=8)
-   -   שאלה על הורדת משקל ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=75623)

donmario 30-04-12 09:25

שאלה על הורדת משקל ?
 
שלום לפני כשנה הורדתי 54 קילו תוך חצי שנה עכשיו אני לא יודע מה לעשות נירא לי שנשאר עודפי עור האם חדר כושר ואימונים אינטיסיבים יעזרו לי אהה וכן לפני זה הייתי שוקל 130 וכיום אני שוקל 76 וגובה 1.75 ותודה מי שיכול לעזור לי !!!


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:16.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ