שאלה על קריאטין ?
 

רציתי לשאול האם מומלץ לשתות את הקריאטין במים חמים כי מישהו אמר לי שזה מתפורר יותר טוב בקיבה מאשר עם מים קרים האם זה נכון ?

ממש לא

למה לא זה לא משפיע עם זה במים חמים ?

אבא שלי אומר " כל דבר שתאכל יתחמם בבטן "
אז מכאן, צא ולמד.

״מישהו אמר לי״ ....
אל תקשיב לליצנים

יש לי שאלה אם כבר פוסט בנושא דומה:
מה קורה לאבקת חלבון אם מערבבים אותה עם חלב חם\רותח? זה לא משנה\מפרק את הרכיבים?
לאבקת חלבון יש תמיד חומרים מתגבשים, זה לא גורם לתהליכים כימיים כאשר בא במגע עם נוזל חם?

לא אחי ביררתי לגבי האבקת חלבון זה לא משנה איך תישתה את זה חלבון לא מתפורר בקלות !!