|
חייב עזרה והנחיות.
לאחר כמה חודשים שאני בעסק של לרדת באחוזי שומן ולפתח את הגוף, ולא הולך לי הגעתי שמסקנה שבחיים אני לא אצליח אם אני לא אקח עזרה מקצועית, ומישהו שמבין יתן לי הנחיות..
השאלה היא איך אני מקבל עזרה ממפתח גוף? אני כל השבוע בחדר כושר בפנימיה (אין שם מדריך) ואין לי זמן לחדר כושר גם בבית.. אז עד עכשיו פשוט הפסקתי לאכול אוכל שאני אוהב ואני סובל כבר כמה חודשים מזה ולא רואה תוצאות. ובגלל כל המאמץ שלי כשאני לא מצליח אני מרגיש רע ונופל בהרגשה לכל היום. יש מצב לקבל כמה עצות ממישהו בפרטי שמבין באמת בתחום.. כי כח סבל ורצון יש לי, אבל ידע בנושא אין הרבה. |
תקרא מאמרים אחי, זה מאוד פשוט ..
ראיתי שלא מגיבים בפורום הזה יותר מידי אז פשוט התחלתי לחפש ומצאתי פורום שענו לי וסיפקו לי מאמרים מעולים תעשה חיפוש בגוגל אני בטוח שתמצא |
ציטוט:
|
לא היה מענה כבר כמה ימים
בפורום אחר קפצו עלי עם תשובות והכוונה כמה דק' אחרי |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ