ישראלבודי - תפריט לחיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תפריט לחיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=75560)

talhazan

22-04-12 21:56

תפריט לחיטוב

אני צריך תפריט של 2,300 קלוריות ביום למטרת חיטוב אני בן 16 וגובה 172-173

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:23.