|
עזרה בתכנון תפריט יומי
אז ככה אני בן 16 שוקל 57 לא שמן יש עליי קצת מסה ואני רוצה לתכנן תפריט יומי או שעזרו לי לתכנן אותו כי אין לי מושג בזה תודה לעוזרים אני בערך מ 170-173
|
אני מתאמן ב ss בבקשה עזרה
|
הי חבר,
האם קראת קצת מאמרים באתר? אם כן, איזה מאמרים? יש מספר מאמרים שיכולים לעזור לך, הנה הם: המדריך השלם לעליה במסה 8 טיפים לבניית מסת שריר גדולה יותר המדריך השלם לאבקות עליה במשקל החומרים שיעשו לך שריר: תוספי תזונה, המדריך המלא בהצלחה! |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:14. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ