ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   בקשר לשיטות בלקיחת קריאטין (https://israelbody.com/showthread.php?t=75494)

jericho 14-04-12 16:13
בקשר לשיטות בלקיחת קריאטין
 
שמעו אני בשיטת העמסה כבר שבוע,ועכשיו אני מתחיל לקחת 3 פעמים ביום בשבוע השני,אבל שבוע הבא אני לא אתאמן בכלל.האם בגלל שאני לא אתאמן שבוע הבא בכלל,
אז אם אני אקח כמות גדולה של קריאטין זה לא יהיה אפקטיבי?
אולי עדיף לי לקחת פשוט כל יום כפית אחת?

Lеon 14-04-12 22:19
ציטוט:
פורסם במקור על ידי jericho (הודעה 1131367)
שמעו אני בשיטת העמסה כבר שבוע,ועכשיו אני מתחיל לקחת 3 פעמים ביום בשבוע השני,אבל שבוע הבא אני לא אתאמן בכלל.האם בגלל שאני לא אתאמן שבוע הבא בכלל,
אז אם אני אקח כמות גדולה של קריאטין זה לא יהיה אפקטיבי?
אולי עדיף לי לקחת פשוט כל יום כפית אחת?
תוסף פשוט-מתי שאתה לוקח זה משפיע. אתה לא מתאמן שבוע לא רואה סיבה לקחת. סתם יאגור נוזלים, זה לא קסם כולה משכם את מאגרי האנרגיה שלך יותר מהר-ואם אתה לא מתאמן תגיד לי למה להמשיך לקחת את זה, זה לא קסם ולא טוסטסטרון.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:07.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ