ישראלבודי - שאלה|תקופת חיטוב

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - שאלה|תקופת חיטוב (https://israelbody.com/showthread.php?t=75478)

yishai

13-04-12 07:28

שאלה|תקופת חיטוב

סגרתי היום 3 שבועות של חיטוב ורציתי לשאול בכמה גרעון קלורי שלילי אמור להיות עכשיו התפריט ביחס לקלוריות שאני מוציא
500-700 זה בסדר?

Kobi1094

14-04-12 23:24

כן זה מעולה

nesiha

18-04-12 01:12

אתה נשאר עם אותו גרעון עד שאתה נתקע/ רוצה לרדת לאחוזי שומן מאוד נמוכים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:56.