ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   פציעות ספורט (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=9)
-   -   בקשר לגב :\ (https://israelbody.com/showthread.php?t=7545)

oRis 08-04-07 12:51

בקשר לגב :\
 
לפני שבוע עשיתי אימון גב רציני חזק !! גם אל הגב התחתון בדך כלל לא כואב לי כלום ::|

פיתום קמתי בבוקר וכל הגב כואב לי במיוחד התחתון

עבר שבוע מאז ועשיתי רק אימון חזה וידים בנתים

רציתי לישאול אם כידי לעשות אימונים

או לא לגעת במישקולת עד שהכל יעבור לגמרה !!!!

SiX PACK 08-04-07 12:58

ציטוט:

פורסם במקור על ידי oRis
לפני שבוע עשיתי אימון גב רציני חזק !! גם אל הגב התחתון בדך כלל לא כואב לי כלום ::|

פיתום קמתי בבוקר וכל הגב כואב לי במיוחד התחתון

עבר שבוע מאז ועשיתי רק אימון חזה וידים בנתים

רציתי לישאול אם כידי לעשות אימונים

או לא לגעת במישקולת עד שהכל יעבור לגמרה !!!!

אם עברו לך הכאבים תחזור כמו גדול, אם לא עברו אל תתאמן וכדאי אפילו להתייעץ עם רופא.

Johnny 08-04-07 13:52

איזה כאב זה? כאב של שריר עייף (דומס) או כאב אחר?

oRis 08-04-07 14:09

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Johnny
איזה כאב זה? כאב של שריר עייף (דומס) או כאב אחר?

כילו כל האזור של הגב התחתון כואב תמיד כואב לא רק שאני מתכופף
אבל שאני מתכופף זה מאוד כואב

וואלה לדע מה לעשות כבר שבוע ינעל החיים :|

Acidic 09-04-07 04:31

http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=18044

אין לך מה להפסיד


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 00:57.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ