חדש...כמה תמונות...האם אני יכול להכנס לשלב החיטוב?
 

האם אני צריך להכנס לשלב החיטוב או עדיין לעבוד על מסה...?

http://up353.siz.co.il/up1/vkyyjtzuhomd.jpg

http://up353.siz.co.il/up2/ycezo3gexwwt.jpg

http://up353.siz.co.il/up1/mmnzwl12yud3.jpg

http://up353.siz.co.il/up1/mmdn5gt1cn4w.jpg

תודה.

גובה/משקל?

גובה 173, משקל 65

מפתאום חיטוב.. אני לא כזה באדיבילדר ולא המבין הכי גדול פה
אבל לדעתי תמשיך במסה תעלה עוד 5 אפילו יותר

שתגיע ל80 וקצת תתחיל חיטוב בערך...

אחי החיטוב עוד באופק יש לך זמן תעלה ל 80 ואז תחשוב על חיטוב אל תקשיב לכולם שאומרים לך להתחיל חיטוב כי בסוף אחרי שסיים מסה על משקל טוב ותתחיל חיטוב זה ישתלם לך בגדול אפילו אם זה אומר להגיע לאזור ה 15 % א.ש

תמונות טובות שיהיה בהצלחה

Uppppp

הקפצה