|
שאלה על אבקת חלבון,תענו מי שבאמת מבין
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1675
באבקה זו יש שלושה סוגים של חלבון,חלבון אחד שנספג מהר אחרי אימון ,אחד בינוני ואחד לאט יותר, ביצה,חלב ומי גבינה. השאלה זה שבמנה יש 23 גרם וזה כאילו מתחלק לי ורק נגיד בערך 7 גרם של חלבון מי גבינה נספג לי בגוף ישירות אחרי האימון,זה לא כזה מספיק אחרי אימון לעזור להתאושש מאשר 23 גרם שהם רק חלבון החלבונים האחרים סתם באים כזה אחרי זה כבר בשביל שלא תהיה חייב לאכול אחר כך שיהיה חלבון בגוף להרבה זמן,מה אתם חושבים זה לא טוב,או שלגוף מספיק כמות כזאתי אחרי אימון? |
ציטוט:
חוץ מזה הוא צודק,אם יש 23 ג של חלבון שם וזה מורכב גם מחלבון פירוק איטי זה נשמע שאין מספיק חלבון מהיר לאחרי אימון... |
הm5 הוא אבקת חלבון באיכות מעולה.
תשלובת החלבונים שבו עוזרת לגוף לקבל חלבון בצורה מתמשכת. יש טפטוף של חלבון לזרם הדם בצורה מתמשכת החל מחלבון מי הגבינה דרך חלבון הביצה ועד לחלבון הקזאין שנספג אחרון. |
רוב החלבון באבקה הוא מי גבינה כי הוא הזול מבינהם, אתה לא יכול לדעת מה המינונים של הקזאין והאלבומין במוצר
חוץ מזה אתה מתעסק בשטויות תקנה חלבון זול את עיקר החלבון אתה גם ככה צריך לקבל מבשר/ביצים/דגים/עוף/מוצרי חלב ולא מאבקה |
קח פרובודי ב 300 שקל
|
תודה ,על המידע יועץ תוספי תזונה נקווה לסמוך עליך=]
חח ומה זה השטויות לקנות אבקה פשוטה נכון זה לא כזה קריטי להשתמש באבקה אחרת, אבל יש באבקה הזאתי לא רק תשלובת של חלבונים יש עוד חומרים שעוזרים לגוף להתקדם טוב יותר זה לא רק בגלל זה נו באמת חחח |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:39. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ