|
אימון במתכונת ss אבל כמו ab
השאלה היא כזאת... יש את ss ויש את ab הקלאסי שזה כמובן יותר תרגילים.
האם אפשר להתאמן רק לפי התרגילים של ss שהם כולם תרגילים מורכבים רק במתכונת של ab? (כלומר לא להעלות משקלים בכל אימון) וזה יהיה אפקטיבי כמו כל ab רגיל? |
מה הקטע שאתה לא רוצה להעלות משקלים?
|
לא משנה כרגע..
האם מה ששאלתי ניתן לעשות? |
מישהו?
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:16. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ