בחיטוב, אילו תוספי תזונה מומלץ לצרוך לצד אבקת חלבונים?
 

אני לוקח אבקת חלבונים של מטריקס, והמטרה שלי היא להתחטב ולהוריד באחוזי השומן, מסת שריר גדולה כבר יש לי משנים עברו אבל כעת אני רוצה לחזור לאימונים אינטנסיביים קצת יותר, ולשרוף את השומן שהצטבר קצת.
האם לשלב עם קריאטין? או שיש משהו מומלץ יותר שיתן פוש טוב.

h m b מומלץ מאוד..יש מאמר מלא על התוסף הזה באתר של ישראלבודי

בלי קריאטין בחיטוב זה סופח נוזלים

זה סופח נוזלים שנעלמים לאחר שמפסיקים להשתמש בזה לא?

שילוב של קריאטין, hmb ו- קסנדרין אקטיב. יעיל בסופו של דבר?
מצד אחד נראה לי מפחיד קצת להעמיס על הגוף 4 (כולל אבקת חלבון) תוספי תזונה סינטטים, איני יודע כיצד הגוף באמת מתמודד איתם והאם יש גבול שבו הוא כבר מפסיק לפרק אותם בצורה יעילה.

ושאלה נוספת, האם מומלץ יותר לצרוך את הקריאטין הטהור? או את כל הפורמולות לדוג' no explode או noz ?

מישהו מישראל בודי או איזה מתאמן ותיק שניסה כבר הכל יכול לתת פה עצה בעניין?

חיטוב "כשר" עם קפאין בלבד
אתה יכול לקחת ריאטין כביכול כדי לשמור על מאסת שריר אבל זה לא כזה קריטי

קפאין או שורף שומן
וחובה חובה חובה hmb ( אני אומר לך מניסיון אישי)