ישראלבודי - כמה צריך להוריד?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - כמה צריך להוריד? (https://israelbody.com/showthread.php?t=75149)

IGOR	06-03-12 00:00

כמה צריך להוריד?

אם סגרתי בנפח 112 בבנץ כמה אני אמור לעשות בחיטוב? 102 קילו?

aviv123

06-03-12 12:55

אני אישית עושה ככה להוריד 10 קילו

טייני

06-03-12 13:44

עיגור עחי בחיטוב תוריד תמשקל על המוט ל84.5 בבאנצ, אתה תתן שלשה אני מאמין בלי בעיה עחי.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:07.