חדש, בן 22
 

אהלן חברים.. הגובה שלי 1.70 ושוקל 55. (עד לפני 3 חודשים הייתי 51 אבל התחלתי לעבוד בעבודה פיזית ככה שהתאבון שלי רק גודל!)



יש לי המון שאלות ואני אשמח אם מישהו יוכל להוסיף אותי לפייסבוק ואני אשאל שם כי ראיתי שאין לי אפשרות לשלוח פה הודעות פרטיות.. (נשמע קצת גיי שמחפש חברים אבל באמת שלא חח.)


תודה מראש חברים.

ברוך הבא!
תרגיש חופשי לשאול פה ולפני שאתה זורק שאלות בסיסיות תריץ עיון קצר בכל המאמרים החשובים הבסיסיים תצור לעצמך בסיס טוב ומה שלא מסתדר לך תשאל בפורומים הרוב פה אחלה חברה ויעזרו לך בכל השאלות שיש לך

לפני שאתה שואל שאלות, תתחיל להעשיר את הידע שלך בנושא ותקרא מאמרים בנושא פיתוח גוף שנמצאים באתר ..