![]() |
טבעות סולמות מהיום
|
למרות כל הליכלוכים שיש עלייך פה בפורום ולמרות שבאמת יש לך יציאות מוזרות ולא הגיוניות לגבי התזונה שלך והעלייה שלך במשקלים והכל, הפלג גוף עליון שלך מרשים ביותר, ברגליים יש קצת חוסר.... סה"כ נראה טוב, שים זין על קנאים שאוכלים תלב שהם קורעים תתחת באימונים ותזונה ועדיין נשארים שחיפים/שמנים....
|
ציטוט:
לגבי רגליים הפחתתי מאד את האימונים מבחינתי ריצה זה האימון רגליים עכשיו הפריע לי מאד בגינסים ועם מכנסיים בכללי ונתן לי מראה של גוץ בשילוב עם ניתוח שעברתי בנובמבר ואסור לי לעבוד רגליים למרות זאת מידי פעם אני מרביץ כמה סטים של סקואט ופשיטות מה גם שבעבודה שלי בהתעמלות קרקע רגליים גדולות מכבידות ועושות ההפך |
ציטוט:
|
תן לי לנחש, הפסקת לאמן רגליים ועדיין אתה עושה סקוואט 300 קילו...
|
יפה מאוד אחי..גוף ממש להיט
אני מניח שאם אתה עובד על משקל גוף אתה טבעי(??) |
ברור שטבעי
ציטוט:
|
Sews tivii achi!
|
כמה א"ש אתה פה?
|
נראה מעולה אדון חדש!!
|
גוף של גיבור סרטי פעולה, פלג גוף עליון אליפות.
התמונה האחרונה עם הסולמות, בייספס מפוארים חבלז |
ציטוט:
|
אין מצב שרשור אחד שלו בלי יציאות קנאה חח
וגבר אתה מעורר השראה כל הכבוד בקשר לרגליים זאת באמת בעיה אני לא עובד הלהם חזק קר בגלל הפחד בלבוש (ואני אחד שאוהב להתלבש) בכל מקרה תמשיך בשלך כל הכבוד גוף מאוד יפה בניתה |
ציטוט:
|
יפה אחי גוף מטרה שלי ללא ספק.
|
ציטוט:
עם אני אגדל ברגליים כל ג'ינס שאני אלבש יאבד צורה וזאת בעיה אני מסכים איתך שזה ניראה לא פרופורציונלי שפלג גוף עליות שוורצנגר ופלג תחתון בר רפאלי חחח מה לעשות יש לך פתרון לבעיה ? אני אשמח לשמוע |
ציטוט:
|
ציטוט:
להפסיק להיות הומו ולהסקביט כבד. |
תגיד חדש
בתקופה הזו של האימוני משקל גוף אתה משלב גם משקולות? זרועות, כתפיים? עושה כפיפה, פשיטה? |
מסכנים כל הילדי בייספס עכשיו יעשו סולמות וטבעות בפנטזיה שמזה גודלים.
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ