|
כאבים בשכמה השמאלית
היי,
עזרתכם בדחיפות כבר כמה פעמים זה קורה לי כאשר אני מתאמן ועושה תרגיל של הרחקת ידיים לצדדים עם משקולות יד אני שומע פתאום מין "קנק" או "קככככ" כזה בשכמה השמאלית ואז לאחר כמה דקות נתפס לי כול האזור מהשכמה עד הצוואר העליון ממש בקו השיער וסובל מכאבים עזים בשכמה ומעלה ולא יכול לזוז כמה ימים רק אז זה משתחרר אם אני מורח בן גיי ולוקח כדורי וולטרן. זקוק לעזרתכם בדחיפות (ממש סובל מזה) תודה |
איך אתה חושב שאנשים פה יעזרו לך??? go see adoctor......
|
אל תעשה את התרגיל הזה ותעבור אל תרגילים אחרים אין מה לעשות
|
אולי לא הבהרתי את עצמי נכון...עמכם הסליחה אבל זה קרה לי גם בתרגיל שעושים עם מוט w מלמטה לכיוון הסנטר,בקיצור תרגילי כתפיים
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:13. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ