אימון קרקע מכשירים , שבת בבוקר
 

http://a4.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...94118084_n.jpg

http://a1.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...19090294_n.jpg

http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...39953081_n.jpg

וואלה ג22222רררר רואים שאתה משקיע באימונים

רק מה הולך פה ולמה אנשים פה ערומים???

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot..._3024759_n.jpg

O:

חחח זה עוד מהבסיס מלפני שנה וחצי בערך , זה החדר כושר שם היה משעמם

רק התחלת להתעסק בהתעמלות וכבר למדת לעמוד על יד אחת בצורה כמעט מושלמת

טרול כזה כבר מזמן לא ראיתי

התמונה הראשונה מפחידה!!!
יש תמיכה לרגליים?
נראה מטורף :o
כבוד!

כל הכבוד לך באמת לעמוד על יד אחת גם אם הייתי שוקל 25קילו אני לא מדמיין אותי עושה דבר כזה..

תגיד רגע
 

בקשר לתמונה הראשונה הרגליים מונחות על משהו או שהן באוויר? אם באוויר אז אין מילים בפי אתה אשכרה ספיידרמן

באוויר : זו תמונה מזווית אחרת

http://a6.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...87964463_n.jpg

אתה שותה מיץ גיבורים ?

וואלה חדש לא פראייר בכלל... מה יש צ'וצ'יות לארגן?

איך אבל אתה עושה את זה תגיד לי? ככה להחזיק רגליים באוויר<? זה כבר לא קשור לפיתוח מסת שריר תקן אותי אם אני טועה...זה אולי סיבולת שריר? איזה אימונים מביאים אותך למצב כזה?

אילו אימונים מביאים למצב כזה שאפשר להחזיק את הרגליים במצב כזה באוויר?

סופר סאיין 3 o:

סופר סאייה 4 :boxing:

טוב שמע טרול או לא , 40 קוראוסנים לארוחת בוקר ו5 קילו ירקות ביום .. אם תמונות כאלה אתה ראוי להרבה כבוד.

יש לי חבר, אחד הבחורים היותר חזקים שאני מכיר.. מתאמן בהתעמלות קרקע כבר שנתיים בערך והוא לא מצליח לעשות עמידת ידיים עם יד אחת בצורה מושלמת כמו שאתה מציג כאן.

ועל זה נאמר .. Wtf?!

הוא עומד על יד אחת ויד שניה מחזיק קוראסון

אתה מצליח שכיבות סמיכה עם רגילים באוויר ?

בוא אני אסביר לך,חדש הפך את כל העולם,והוא פשוט נתפס במוט כמו מתח,ואז הוא הפך את התמונה.

חחח מצחיק שאתם הופכים את "חדש" לליצן כזה...הוא באמת תותח אבל